Подписка на новости

 

Как часто вы хотите получать рассылку?

Какие материалы вам интересны?

 

 
 
A
A
A

Цвет сайта

A
A

Настройки

Обычная версия

Настройки шрифта

Выберите шрифт:
Arial
Times New Roman
Интервал между буквами:
Стандартный
Средний
Большой

Городской округ Власиха
Московской области

Для участников клуба «Активное долголетие» во Власихе доступны 25 видов досуга

7 сентября 2021 Просмотров: 201

Благодаря областному проекту «Активное долголетие» жители старшего поколения городского округа Власиха имеют возможность вести активный образ жизни, приобрести новые знания и навыки, укрепить здоровье.

Виды досуга, доступного в рамках программы, выбирали сами жители Подмосковья путем голосования на портале «Добродел». Самыми популярными оказались скандинавская ходьба, компьютерная грамотность, занятия дыхательной гимнастикой, творчество, пение, плавание, танцы, йога, туризм. Тренировочные занятия проводятся в клубах, согласно утвержденному расписанию.

«У нас сейчас в расписании клуба «Активное долголетие» 25 активностей. Кроме того, выездные экскурсии теперь не один раз в месяц, а каждые две недели. Туристические поездки — это всегда новые знакомства, яркие впечатления и позитивные эмоции. На ближайшие три месяца уже запланированы экскурсии в подмосковные Рузу, Егорьевск, Котельники и Шатуру. Расширенная и разнообразная программа наших занятий привлекает все больше и больше посетителей в наш клуб. Всего за последний месяц количество участников значительно увеличилось, ежедневно на занятия в центр приходят около 40 человек. Количество участников проекта подходит уже к 190», — поделилась руководитель клуба во Власихе Елена Гурова.

Занятия по физкультуре во Власихе проводится как в зале, так и на свежем воздухе. Особенно нравятся посетителям дыхательная, суставная и нейро-гимнастика, а также степ аэробика, стретчинг, зумба, восточные танцы и скандинавская ходьба. Активные пенсионеры посещают уроки плавания в бассейне. Для участников проекта предусмотрены сеансы массажа, занятия на беговой дорожке, велотренажере и степпере.

Среди новинок клуба — виртуальные экскурсии, настольные игры, музыка, занятия по управлению электрическим самокатом, среди других активностей – лекции по астрономии и географии, уроки английского языка, истории. Здесь можно обучиться различным видам творчества – рисованию, литературному мастерству, попробовать свои силы в театральной мастерской.

Большой популярностью у седовласых членов клуба пользуются занятия по компьютерной грамотности. Поначалу многие даже не имели представления, как включать компьютер, а сейчас уже показывают определенные результаты. Преподаватели планируют научить подопечных дистанционно оплачивать коммунальные услуги, работать с «умной платёжкой», пользоваться различными порталами.